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餐饮员工餐一周菜谱

来源:www.huanjingloushi.com 时间:2024-06-10 14:23:16 作者:任劳员工网 浏览: [手机版]

  为餐饮业的员工,每天都需要为客人提供美味的饭菜,但我们也不能忽视自己的饮食需来自www.huanjingloushi.com。为了保证员工的饮食健康和多样化,我们提供以下一周的菜谱,既能满营养需,又能让员工们享受美味的餐食。

餐饮员工餐一周菜谱(1)

星期一

早餐:燕麦粥、水煮蛋、水果沙拉

  午餐:红烧肉、清蒸鱼、炒青菜、米饭

  晚餐:番茄鸡蛋面、凉拌黄、炒豆芽

星期二

  早餐:豆浆、油条、菜包子

  午餐:辣鸡丝、酸辣汤、炒时、米饭

  晚餐:麻辣火锅、涮羊肉、菜拼盘

星期三

早餐:花卷、鸡蛋灌饼、豆浆

  午餐:酱爆鸡丁、糖醋排骨、炒豆角、米饭

晚餐:酱面、蒜蓉芥兰、酸辣土豆丝

星期四

早餐:牛奶、全麦面包、水果沙拉

午餐:红烧鸡翅、鱼茄子、炒西兰花、米饭

  晚餐:麻辣锅、炒年糕、凉拌海带丝

星期五

早餐:豆浆、油条、菜包子

  午餐:宫保鸡丁、酸辣汤、炒时、米饭

晚餐:糖醋里脊、蒜蓉苦、麻婆豆腐、米饭

餐饮员工餐一周菜谱(2)

星期六

早餐:煎饼果子、豆浆

  午餐:红烧牛肉、鱼肉丝、炒蘑菇、米饭

  晚餐:鸡、薯条、凉拌黄

星期日

  早餐:牛奶、全麦面包、水果沙拉

  午餐:酱爆鸡丁、糖醋排骨、炒豆角、米饭

  晚餐:海鲜炒饭、炒时、蛋花汤

  这是一周的餐饮员工餐菜谱,早餐以营养丰富的豆浆、面包和水果为主,午餐和晚餐则提供多样化的菜品,包括肉类、海鲜和菜,搭配米饭或面食,以满员工们的口味需原文www.huanjingloushi.com

为了保证菜品的健康和卫生,我们将严格控制食材的选择和烹饪方式。尽使用新鲜的食材,减少油腻和添加剂的使用任_劳_员_工_网。同时,我们也励员工们适摄入菜和水果,保持饮食的平衡和多样性。

希望这份菜谱能够为餐饮员工提供一周的美味和健康餐食选择原文www.huanjingloushi.com。通过合理的营养搭配,我们相信员工们的工效率和身体健康都会得到提升。让我们一起享受美食的同时,也注重饮食的健康与平衡任劳员工网www.huanjingloushi.com

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